1) 이 지원금, 누가 받을 수 있나요? (대상)

예방형건강검진 ‘위험군’

• 최근 6개월 이내 일반건강검진을 받았고,
• BMI 25kg/㎡ 이상이면서
• 혈압(수축기 120 이상 또는 이완기 80 이상) 또는 공복혈당 100mg/dL 이상(주의 범위 이상)
• ※ 주민등록상 주소지가 시범지역이어야 참여 가능합니다(대상자에게 공단 알림톡 안내).

관리형고혈압·당뇨 ‘만성질환관리’ 참여자

• 일차의료 만성질환관리 사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 중
• 최근 3개월 이내 케어플랜 수립된 분

2) 얼마나/어떻게 적립되나요? (12만원 만드는 구조)

• 참여 신청만 해도 참여포인트가 일시 적립됩니다.
• 걸음수가 핵심: 예방형은 하루 5,000보 이상부터 구간별로 일당 포인트가 붙고, 10,000보 이상이면 일당 100점까지 적립됩니다.
• 예방형은 건강관리 프로그램(대면/비대면) 참여, 그리고 BMI/혈압/공복혈당 등 개선 시 추가 포인트가 있습니다.
• 관리형은 케어플랜, 걸음수(목표 달성), 자가측정(혈압/혈당), 교육·상담, 점검·평가로 구성됩니다.

3) 신청방법 (가장 쉬운 순서로)

1. 대상자 알림 확인 (공단 알림톡 등으로 안내되는 경우가 많아요)
2. The건강보험 앱 실행 → 건강생활실천지원금제 ‘바로가기/참여신청’ 메뉴
3. 본인인증/로그인 후 참여 신청 완료
4. 걸음수 연동 (휴대폰 내장 보수계 또는 삼성헬스 연동) → 미연동이면 걸음 적립이 안 될 수 있어요
5. 이후엔 걷기·프로그램·자가관리로 포인트를 차곡차곡 적립

참고(공식): 국민건강보험공단 건강iN/전용페이지에서 “건강생활실천지원금제” 메뉴를 확인하세요. (예: 공단 페이지 

4) 자주 놓치는 포인트 (이거 때문에 못 받습니다)

• 예방형은 건강검진 후 6개월 이내 요건이 핵심이에요. 검진하고 오래 지나면 신청이 막힐 수 있습니다.
• 시범지역 여부를 먼저 체크하세요(주민등록 주소 기준).
• 걸음수 연동이 안 되어 있으면 “걷는데도 적립이 0”인 일이 생깁니다.
• 관리형은 케어플랜이 잡혀야 적립 구조가 시작됩니다(참여의원/등록 확인).