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📰 2025년 하반기부터 달라지는 주요 복지정책 📰 2025년 하반기부터 달라지는 주요 복지정책2025년 하반기부터 보건·복지·가족·교육 분야 중심으로 다양한 정책들이 국민 삶의 질을 따뜻하게 바꾸기 위해 개편됩니다. 한부모, 아동, 노인 등을 위한 변화가 특히 주목됩니다.1. 한부모 가정 및 아동 지원 확대양육비 선지급제 (7월 1일 시행): 자녀 1인당 월 20만 원 지급. 자세히 보기공적 입양 체계 전환 (7월 19일 시행): 국가 책임 입양 체계로 전환2. 자활근로 및 취업 자립 지원자활성공지원금 (10월 시행): 취·창업 후 6개월 이상 유지 시 최대 150만 원 지원3. 육아휴직 사업주 지원 완화육아휴직 후 퇴사 시 지원금 절반 지급: 중소기업 대상, 최대 870만 원까지4. 노인·아동·청년 지원 확대기초연금 확대: 월 최대 40만 원아동.. 2025. 8. 6.
✯ 여름의 마지막 보양절기, 말복 제대로 알고 즐기기! ✯ 여름의 마지막 보양절기, 말복 제대로 알고 즐기기!✅ 말복이란?말복(末伏)은 삼복 중 마지막 복날로, 무더위가 끝나가는 시기를 맞아 체력을 회복하고 건강을 챙기는 전통적인 보양의 날입니다.✨ 말복 무렵은 고온다습한 날씨가 이어지면서 신체 리듬이 무너지고 피로가 누적되기 쉬운 시기입니다. 이러한 환경 속에서 다양한 건강 문제가 동시에 나타날 수 있어, 보양식 섭취와 더불어 충분한 휴식과 수분 보충이 권장됩니다. 복날은 단순한 음식 문화가 아닌, 현대적 건강관리와도 연결되는 사회문화적 의미를 지닌 날입니다.🗓️ 2025년 말복 날짜초복: 7월 20일 (일)중복: 7월 30일 (수)말복: 8월 9일 (토)🥑 왜 복날에 보양식을 먹을까?복날은 더위로 인해 떨어진 체력을 보충하고, 면역력을 회복하기 위한 .. 2025. 8. 6.
💪 운동·다이어트에 좋은 닭가슴살 완전정리 💪 운동·다이어트에 좋은 닭가슴살 완전정리저칼로리, 고단백! 건강한 식단의 핵심은 고퀄리티 닭가슴살입니다 🐔운동 식단의 필수, 닭가슴살✅ 100g 기준 영양 정보 요약대부분 브랜드 닭가슴살은 아래 수준입니다:칼로리: 약 105~110 kcal단백질: 약 23~24 g지방: 1~2 g, 탄수화물: 거의 0g일부 제품은 조리 방식이나 소스 유무에 따라 열량이 더 높아질 수 있습니다.📊 인기 브랜드별 영양 정보 비교브랜드칼로리 (kcal)단백질 (g)지방/탄수화물하림 IFF102 kcal24 g지방 0.4 g / 탄수화물 0.9 g노브랜드 냉동108 kcal22.5 g지방 1.7 g / 탄수화물 0.8 g※ 브랜드마다 수치 차이가 있지만 일반적으로 100g당 100~110kcal, 단백질 22~24g 수.. 2025. 8. 6.
🎉 2025 어르신 스포츠 상품권 신청방법 & 대상자 총정리 🎉 2025 어르신 스포츠 상품권 신청방법 & 대상자 총정리65세 이상 어르신들을 위한 스포츠 활동 지원금이 나왔습니다! 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 시행하는 ‘어르신 스포츠 상품권’ 사업을 안내드립니다.📌 지원 개요항목내용사업명어르신 스포츠 상품권 지원사업지원대상만 65세 이상 + 기초연금 수급자 (1960년 이전 출생)지원금액최대 15만 원 (5만 원권 3매)사용처제로페이 가맹 스포츠 시설 43,000여 곳신청기간2025년 8월 4일(월) ~ 8월 13일(수)신청방법온라인 접수 ▶ 신청 바로가기 🧓 신청 자격 확인1960년 12월 31일 이전 출생자 (만 65세 이상)기초연금 수급자여야 함 (단순 나이만 해당되면 불가)🖥️ 신청 방법2025년 8월 4일(월) 오전 9시부터 홈페이지 접속.. 2025. 8. 6.
2025년 국가장학금 신청 방법 및 대상 총정리 (홈페이지 바로가기 포함) 2025년 국가장학금 신청 방법 및 대상 총정리 (홈페이지 바로가기 포함)대학 등록금 부담이 큰 요즘, 많은 대학생과 학부모들이 국가장학금에 대해 관심을 갖고 있습니다. 특히 한국장학재단에서 운영하는 국가장학금 1유형, 2유형 제도는 소득 수준에 따라 차등 지원되며, 등록금의 일부 혹은 전액을 지원받을 수 있어 매 학기마다 빠짐없이 챙겨야 할 중요한 제도입니다.이번 글에서는 2025년 국가장학금 신청 대상과 방법, 그리고 신청 시 주의할 점까지 실질적으로 도움이 되는 정보를 정리해드립니다. 글 끝에는 한국장학재단 공식 홈페이지 바로가기 링크도 포함했으니 참고해주세요.국가장학금이란?국가장학금은 교육부와 한국장학재단이 함께 운영하는 소득연계형 장학금 제도로, 대학 등록금 부담을 줄이고 교육 기회를 확대하기 .. 2025. 8. 6.
🗓 2025년 7월 28일 오늘의 주요 뉴스 🗓 2025년 7월 28일 오늘의 주요 뉴스📰 사회경기도 전직 시의원 최호씨가 윤석열 전 대통령 부부 관련 공천 의혹 수사를 받던 중 자택 인근 언덕에서 숨진 채 발견되었습니다. 유족과 경찰은 경위를 조사 중입니다.🏛 정치북한 김여정은 남한의 대화 제안에 대해 “전혀 관심 없다”고 발표하며 대남 강경 입장을 재확인했습니다.또한 한국은 미국과 조선업 협력 중심의 무역 패키지를 논의하고 있으며, 8월 1일 25% 관세 위기 회피를 위해 협상 중입니다.💰 경제한국형 방공 시스템 ‘청궁‑II’가 일부 부대에 배치되었으며, 2027년까지 전군 확대 예정입니다. 이는 첨단 미사일 요격 방어 능력을 갖춘 업그레이드 체계입니다.🎭 문화 · 연예차은우는 군 입대 전날 팬들과 감동적인 작별 인사를 나누며 실시간 .. 2025. 7. 28.

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